セッション内容と料金

セッション内容と場所

●会話（言語）での心理カウンセリング

●各種心理セラピー
 エンプティ・チェア、ソリューション・フォーカス・アプローチ、夢を扱うセラピー、
 物語セラピー、スクリブル・セラピー、 PIAS療法 

●トラウマの癒しのためのセラピー
   Somatic Experiencing® （ソマティック・エクスペリエンシング）

●HMTホリスティックメディカルタッチⓇセラピー（2種類）
体の中の神経系を調整します。

マッサージベッドに仰向けの体勢で寝ます。
セラピストがクライアントの体に軽く触れます。（服の上から軽く触れます）
触れる場所については、その都度クライアントの許可を得ます。
（１） 自律神経調整タッチセラピーは、自律神経の調整を促すことで、こころと体のストレス症状や（広義の意味での）トラウマから安全に回復することをサポートします。
（２） トランスフォーミングタッチセラピーは、「感覚」の変容と安全で安定した愛着を育むことをサポートするセラピーです。人は「感覚」を通して世界を認識し、自分を形作っています。「感覚」を使った情報集めは、胎児のときから始まっています。言葉にできない恐怖や不安、恥や喪失の感覚、また、動きやバランス、音の聞こえ方などの感覚を胎児のときから発達させています。これら「感覚」が変容すると自分の認識も変容します。 

【胎児期から発達する原始反射の未統合を統合するサポートをすることで、神経系の発達と変容を促し、（注）レジリエンスの力がより増します。また、神経系の発達と変容は安全で安定的な愛着を育むことにつながります。】

（注）レジリエンス・・・逆境にもかかわらず、積極的に心理的、感情的、社会的、精神的な成果をあげることができる能力
（キャシー・L・ケイン／ステファン・J・テレール著／花丘ちぐさ・浅井咲子訳「レジリエンスを育む」岩崎学術出版社）

【広義の意味でのトラウマ】トラウマには様々な分類があります。
ショックトラウマ（事故・レイプ・災害など）、目撃のトラウマ、
共同体トラウマ（例えば池田小学校事件、友人や親せきの喪失、公的機関への攻撃）、
国のトラウマ（戦争）、継承されたトラウマ（トラウマを受けた養育者に育てられた子）、
発達トラウマ（胎児の期間そして誕生してから、神経系の発達、安全な愛着の形成が妨げられた）
などです。

≪心理カウンセリングや各種心理セラピー、ホリスティックメディカルタッチⓇは、
以下の、こころのことや体のことから回復と変容するためのサポートができます。≫

  ▼こころのこと
  
  人間関係について
  ただ話を聴いてほしい、自分の話を聴いてくれる人が周りにいない
  どうしたらいいかわからない、決められない、後悔している
  どうにかしたいが、どうにもならないと感じる

  いつも疲れている 、ストレスが大きい 、イライラする

  親、養育者との価値観の違い

  生きづらさを感じている

  集団に馴染めない、居場所がないと感じる、疎外感、身動きが取れないと感じる

  低い自己評価、ダメな自分に圧倒される

  罪悪感、自責の気持ち、自分を恥だと思う

  寂しさ、独りぼっち、孤独、お先真っ暗な気持ち

  心のなかのふつふつとした怒りの気持ち

  周りのニーズは敏感にわかるが、自分の本音がわからない
  人生このままで終わりたくないと感じる
  邪魔が入ると感じる
  人に会いたくない
  このまま消えてしまいたい
  職場の人間関係
  恋愛について、周りの人に言いづらい、言って批判された
  恋愛について、辛さを隠している、噓をついているなど仮面をつけている
  複雑恋愛

  婚活に疲れきっている

  婚活で傷ついた、婚活に違和感を感じている

  パートナーがいないことへの焦燥や不安感

  マリッジブルー
  別れ
  など

  ▼体のこと【ホリスティックメディカルタッチⓇ】
  
  いつも疲れている、慢性疲労
  頭痛、頭がだるい・重い、体のあらゆるところが痛く、鎮痛剤がお守りになっている
  ぐっすり眠れない、眠りが浅い、昼間眠たい、夜中に何度も起きる、朝起きれない
  身体がだるい、やる気が出ない
  食欲低下、気づくと過食
  めまい、胸がドキドキする、パニックになって死んでしまいそうと感じる
  皮膚のトラブル
  のどが詰まった感じがする
  冷や汗をかく
  風邪をひきやすい
  ホルモンバランス、PMS、更年期症状
  ハラスメントを受けた
  性暴行を受けた
  なんども同じ部位をケガする
  いつも首、肩、腰、体全体が凝っている、バキバキに硬い
  など


≪身近な人がこころや体のことで困っている、悩んでいる、苦しんでいる、療養しているなど以前とは違う状況があって、どんな関係を築けばいいのかわからない、サポートを拒まれている、サポートを求められすぎているなどについて、パートナーや周囲の方にコンサルテーションを提供しています。当事者だけでなく、パートナーや周囲の方も知識やサポートを得ることで、関係や状況が良くなっていきます。≫

●感覚プロファイル検査

HSPなどの感覚の過敏さや自分の感覚が詳しくわかる検査です。
セルフイメージを明確にできます。
セルフイメージが明確にできると、心のぐらつきや不安定さが減っていきます。
また、感じ方は、人間関係に影響しています。
自分の感じ方（感覚）がわかることは、より豊かな人間関係や生活のしやすさにつなげることができます。
五感（味覚・嗅覚、聴覚、視覚、触覚）＋2つの感覚（動き、活動レベル）の７つの感覚について、
自分の特徴や傾向を知ることができます。

●クリニック（医療機関）と提携しています

【提携先：HMG FCC&C ファミリーチャイルド カウンセリング＆クリニック】
ホームページ：http://fccc.jp/

必要に応じて、精神科医などの専門家をご紹介しています。

より良いサポートをするために、クライアントの許可を得て、上位経験者（精神科医、心理セラピスト）に指導を受けています。

●セッション場所

対面セッション：3カ所
①神奈川県湯河原町・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・木曜日、金曜日、土曜日

②東京都内レンタルスペース（最寄り駅：新宿駅、大久保駅）・・水曜日
③神奈川県横浜市内レンタルスペース・・・・・・・・・・・・・月2回

【横浜市内のメンタルクリニックにて、クリニックの患者様を対象にカウンセリングを行っています。メンタルクリニックとカウンセリングの併用をご検討の方は、申し込みよりお尋ねください】

オンラインセッション：ZOOMを使用します

料金

カウンセリングセッション

• 初回の面談 （対面・オンライン） 90分 ・・・10,000円、100 USドル、100ユーロ
• 2回目以降の面談（対面・オンライン）50分・・・10,000円、100 USドル、100ユーロ

感覚プロファイル検査料金

• 検査料＋検査結果報告セッション（対面・オンライン）50分・・・13,000円

（検査料3,000円を含んでいます。報告書付きです。）

※面談の場所、キャンセルなどの詳細につきましては、お申し込みをいただいた方にお伝えしています。
※料金のお支払方法は、事前お振込みの取り扱いとしています。